SPS-944 Bendên Berxwedanê Ji bo Perwerdehiya Masûlkeyên Fitness

Navê Hilberê: Bandsên Berxwedanê ji bo Perwerdehiya Masûlkeyên Fitness

Model: Rally Handle Wooden

Materyal: destikê darî têl pola elastîk

Giran: 1,02 KG

Specification: 58 * 11cm

Awantaj: pênc kaniyên tansiyonê ji pola karbonê dikarin bi serbestî werin veqetandin û hêz dikare li gorî kêfê were sererast kirin

Detayên zarokê

Biharên têlên pola yên karbon xwedan elastîkbûnek mezin in û deform nakin. Her biharek bi qasî 6 kg hêzek lêdanê heye, û hêza tansiyonê ya tevahî ya 5 biharan bi qasî 30 kg e.

Bihara pola karbonê ya bi kalîte; rengê geş û hêza têr!

Bi dirêjahî nêzî 58 cm û bi firehî jî 11 cm

Destê têketinê rehet hîs dike

Destana têketinê ya hêsan, bihara pola karbonê; sadebûn ne hêsan e

Ji bo hilweşandina şehrezayiyê girtina biharê rehet e. Sêwirana daleqandî ya bilez, na

Amûr, hevgirtî, faktora ewlehiyê.

Taybetmendî: Biceps masûlkeya bi du serî ye. Fonksiyona sereke ya biceps ew e ku destê xwe xwar bike. Dema ku dest pêve dibe, brachialis dikare bi tevahî were xebitandin. Digel vê yekê, flexor brachialis E-ya sereke ya intramuskuler a di fantomê de jî pir di çalakiyê de dilîze. Flexor brachii dikare bi riya kêleka teniştê ve were xurt kirin.

Talîmatên ji bo bikaranînê:

Tewra hêzek bikar bînin da ku ji aliyek bi aliyek ve bizivirin û vê çalakiyê gelek caran dubare bikin da ku alîkariya masûlkeyên pektoran bikin.

Berfirehkerê sîngê bi awayekî berbi paş ve tê danîn, destê rastê destikê li ser beşa rastê ya berbi jor digire, û destê çepê destikê li kêleka laş daliqandiye. Destê rastê ber bi jor ve dirêj dibe û bêhna xwe dide. Vê çalakiyê gelek caran dubare bikin da ku alîkariya triceps, deltoids û obliques bikin. temrîn masûlkan Square

Çalakiya tengahiyê pir hêdî ye ku zû be.

Bandên Berxwedanê ji bo Perwerdehiya Masûlkeyên Fitnessê, ji kerema xwe re têkilî daynin!