SPS-942 Tranga të fitnesit për Yoga në Ujë
Numri i artikullit | SPS-942 |
Emri i produktit | Trang fitnesi për Yoga Uji |
Ngjyrë | Si foto |
Të moshuarit | Çiklizëm në natyrë sportive Yoga Fitness |
Kushtet e pagesës | T/T, Western Union, sigurim tregtar Alibaba, Paypal |
Emri i produktit: Tranga të fitnesit për Yoga në ujë
Emri: shtangë dore lundruese EVA në ujë, shtangë palestër yoga në ujë, shtangë dore lundruese eva në bluarje me ujë
Karakteristikat: formë e bukur trekëndëshi, rezistencë e ulët, shpejtësi e shpejtë Materiali: material elastik me qeliza të mbyllura, i butë, rezistencë përkulëse, rezistencë ndaj të ftohtit, rezistencë ndaj nxehtësisë, rezistent ndaj flakës, i papërshkueshëm nga uji, përçueshmëri e ulët termike, përthithje e goditjeve, përthithje e zërit dhe performanca të tjera të shkëlqyera është një i lartë Një gjeneratë e re e materialeve izoluese me cilësi të lartë dhe kursimit të energjisë.
Funksioni: Përdoret për praktikë noti.
Madhësia: përshtatur sipas kërkesave të klientit
【Udhëzime】:
Kickboard është një mjet i domosdoshëm në mësimin e notit. Në trajnimin profesional, dërrasa lundruese përdoret si një mjet i rëndësishëm ndihmës për praktikë të veçantë të lëvizjeve të duarve dhe lëvizjeve të këmbëve. Me ndihmën e dërrasave lundruese, mund të ndjeni më mirë gjërat thelbësore të çdo stili noti, veçanërisht ushtrimet e lëvizjeve të këmbëve. Në disa gara noti fillore (të tilla si garat e notit të shkollave fillore), goditjet me shkelm përdoren si një ngjarje garash.
Sipas fokuseve të ndryshme të trajnimit, ka mënyra të ndryshme për të përdorur tabelën lundruese:
1. Mbajini dy anët e dërrasës lundruese me të dyja duart, pozicioni është dy të tretat e anës së dërrasës lundruese, drejtoni duart, shtyni dërrasën lundruese, koka mund të varroset në ujë dhe kryeni frymëmarrjen ushtrime ndërsa këmbët janë në lëvizje.
2. Mbajeni pjesën e përparme të dërrasës lundruese me të dyja duart, vendosni krahët në tabelën lundruese dhe mbajeni kokën të ekspozuar mbi ujë. Ky veprim është kryesisht për të përjetuar lëvizjet e këmbëve dhe për të kryer stërvitje forcë. Pasi të jeni të aftë, mund të praktikoni kombinimin e lëvizjeve të belit dhe lëvizjeve të këmbëve në këtë mënyrë.
3. Mbërtheni dërrasën lundruese midis këmbëve, kryesisht stil i lirë dhe shpinë, ju mund të praktikoni lëvizjet e duarve në këtë mënyrë. Megjithatë, mund të mos jetë e lehtë të mbërthehet me një dërrasë lundruese kryesore në këtë mënyrë dhe mund të përdoret një tabelë lundruese më profesionale me qëllime të dyfishta ose tabelë trajnimi.
Shtangat e fitnesit për Yoga Uji, ju lutem mos ngurroni të kontaktoni!