SPS-917 Bustada Pikiniga ee Bannaanka
Lambarka Shayga | SPS-917 |
Magaca Alaabta | Bustayaal Marin Fiican oo Dibadda ah |
Midabka | Sida sawirka |
odayga | Ciyaarta Banaanka ee Baaskiilka Yoga Fitness |
Muddada Lacag-bixinta | T/T, Western Union, hubinta ganacsiga Alibaba, Paypal |
Magaca Alaabta:Bustaha Pikiniga ee Dibadda
Sariiraha kaamka, oo sidoo kale loo yaqaan sariiraha cawska, sariiraha dibadda, dermaha xeebta, sariiraha aan qoyaanka lahayn, sariiraha hoose ee teendhada, iwm.
Inta badan waxaa loo isticmaalaa xaafadaha, beerta iyo cawska, texture jilicsan iyo fududahay in la qaado
Waxay ilaalin kartaa ubaxa iyo dhirta, u ogolow inay koraan, oo ay ku darto cagaarka dhulka.
Midabkeeda qurxoon iyo kuwa dabiiciga ah waxay sidoo kale ku dari karaan madadaalo badan xerada.
1. Ilaali jawiga bannaan. Waxaa jira dhammaan noocyada kala duwan ee cawska gooyay cawska dibadda. Haddii aad si toos ah ugu fadhiisato goynta cawska, goynta cawska ayaa jidhkaaga oo dhan ka heli doona. Ku dhejinta alaabta aad si toos ah u sido cawska ayaa si fudud u wasakhaysan oo saameyn doonta niyaddaada. Tan waxaa lagu xannibi karaa in la dhigo gogosha xerada.
Derin xero
Derin xero
2. Sariirta xero ayaa ka ilaalisa cawska. Qaab dhismeedka saafiga ah ee gogosha xerada ayaa ka dhigaysa inay yeelato hawo aad u fiican. Cawska oo ballaciisu yahay dhowr mitir oo laba jibbaaran, kala duwanaanshaha dhaqdhaqaaqa dadku aad ayuu u yar yahay, si ay u sahlanaato in lagu tunto cawska sii baxaya, gogosha xeraduna waxay ka ciyaari kartaa door difaac.
3. Ku habboon qaadista iyo habaynta. Ku faafi cuntooyin kala duwan oo macaan sariirta kaamka, oo nadiifi kuwan "ciyaaraha dhamaadka" ka dib xerada. Waa mid fudud oo ku habboon. Uma baahnid inaad ka raadiso dhirta dhaawacan ama deegaanka dabiiciga ah ee cawska.
4. Waxay ka samaysan tahay maro heer sare ah iyo qalab PVC oo aan sun ahayn oo leh xumbo heerkul sarreeya, adkaysi badan, qoyaan-cadeyn, qabow qabow, kuleylka kuleylka, raaxo iyo qurux badan. Waa lagama maarmaan in lagu faafiyo cawska ama xeebta si aad u nasato, u cunto una baxdo marka sawir qaaduhu u maqan yahay toogashada ama marka qoysku dibadda u baxo.
5. Waxa kale oo ay ku habboon tahay jawi qabow iyo qoyan. Waxaa lagu dhejin karaa bannaanka (cawska beerta, sagxada lebenka, xeebta badda agteeda, iwm.) meelaha qoyska iyo kalluumeysiga. Aad bay u weyn tahay iyada oo aan lahayn tolmo iyo ilaalin kulayl.
Bustayaal Marin Fiican oo Dibadda ah, fadlan xor u noqo inaad la xiriirto!