SPS-942 ਵਾਟਰ ਯੋਗਾ ਫਿਟਨੈਸ ਡੰਬਲਜ਼

ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ: ਵਾਟਰ ਯੋਗਾ ਫਿਟਨੈਸ ਡੰਬਲਜ਼

ਨਾਮ: ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਈਵਾ ਫਲੋਟਿੰਗ ਡੰਬਲ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਫਿਟਨੈਸ ਡੰਬਲ, ਪਾਣੀ ਪੀਸਣ 'ਤੇ ਈਵਾ ਫਲੋਟਿੰਗ ਡੰਬਲ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਸੁੰਦਰ ਤਿਕੋਣ ਆਕਾਰ, ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਤੇਜ਼ ਗਤੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਬੰਦ-ਸੈੱਲ ਲਚਕੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਨਰਮ, ਲਚਕੀਲਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਠੰਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਲਾਟ ਰਿਟਾਰਡੈਂਟ, ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ, ਘੱਟ ਥਰਮਲ ਚਾਲਕਤਾ, ਸਦਮਾ ਸਮਾਈ, ਆਵਾਜ਼ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ ਉੱਚ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ-ਬਚਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ।

ਫੰਕਸ਼ਨ: ਤੈਰਾਕੀ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਆਕਾਰ: ਗਾਹਕ ਦੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ

【ਹਿਦਾਇਤਾਂ】:

ਕਿੱਕਬੋਰਡ ਤੈਰਾਕੀ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ, ਫਲੋਟਿੰਗ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਹਾਇਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਲੋਟਿੰਗ ਬੋਰਡਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਤੈਰਾਕੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ। ਕੁਝ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਤੈਰਾਕੀ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਤੈਰਾਕੀ ਮੁਕਾਬਲੇ) ਵਿੱਚ, ਕਿੱਕ ਕਿੱਕਿੰਗ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਇਵੈਂਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਲੋਟਿੰਗ ਬੋਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਫਲੋਟਿੰਗ ਬੋਰਡ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫੜੋ, ਸਥਿਤੀ ਫਲੋਟਿੰਗ ਬੋਰਡ ਦੇ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਪਾਸੇ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ, ਫਲੋਟਿੰਗ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਧੱਕੋ, ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦੱਬਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਭਿਆਸ ਜਦੋਂ ਲੱਤਾਂ ਹਿਲਦੀਆਂ ਹਨ।

2. ਫਲੋਟਿੰਗ ਬੋਰਡ ਦੇ ਅਗਲੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫੜੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਫਲੋਟਿੰਗ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਹੈ। ਨਿਪੁੰਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਹਿੱਲਜੁਲ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3. ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲੋਟਿੰਗ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਕਲੈਂਪ ਕਰੋ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਬੈਕਸਟ੍ਰੋਕ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫਲੋਟਿੰਗ ਬੋਰਡ ਨਾਲ ਕਲੈਂਪ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੋਹਰੇ-ਮਕਸਦ ਫਲੋਟਿੰਗ ਬੋਰਡ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਬੋਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਾਟਰ ਯੋਗਾ ਫਿਟਨੈਸ ਡੰਬਲਜ਼, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!