SPS-938 ଫିଟନେସ୍ ଆର୍ମ ଛାତି ଶକ୍ତି ଶକ୍ତି ଟ୍ୱିଷ୍ଟର୍ |

ଉତ୍ପାଦ ନାମ: ଫିଟନେସ୍ ଆର୍ମ ଛାତି ଶକ୍ତି ଶକ୍ତି ଟ୍ୱିଷ୍ଟର୍ 聽 |

ଘର ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ବସନ୍ତ ବାହୁ ମେସିନ୍ |

1. ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ବାହୁ ଶକ୍ତି ଉପକରଣର ବୁ part ାମଣା ଅଂଶ ଦୃ firm ଏବଂ ଖାଲି ନୁହେଁ କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |

2. ଆପଣଙ୍କର ମାଂସପେଶୀକୁ ଟାଣିବା ପାଇଁ ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ସ୍ତର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ବାହୁ ଶକ୍ତି ମେସିନ୍ ବାଛନ୍ତୁ |

3. ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟକୁ ବାହୁରେ ଥିବା ବାହୁବଳୀ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲରେ ରଖନ୍ତୁ |

4. ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ତୁମେ ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ପ୍ରଶସ୍ତ ସ୍ଥାନ ବାଛିବା ଉଚିତ, ଯାହା ଦ୍ your ାରା ତୁମ ହାତରୁ ବାହାରକୁ ନଆସିବା ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ଆଘାତ ନ ଦେବା |

5. 12 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାମାନେ ବାହୁ ଶକ୍ତି ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର ନକରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

[ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ]

1. ତୁମର ପାଦକୁ ଅଲଗା କରି ଠିଆ ହୁଅ, ଡାହାଣ କୋଣକୁ ବଙ୍କା କର, ବାମ ହାତରେ ବସନ୍ତକୁ ବଙ୍କା କର, ତାପରେ ତୁମର ବାମ କୋଣକୁ ବଙ୍କା କର ଏବଂ ବସନ୍ତକୁ ଡାହାଣ ହାତରେ ବଙ୍କା କର |

2. ଉଭୟ ବାହୁକୁ ଉପରକୁ ସିଧା କରନ୍ତୁ, ବସନ୍ତକୁ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରାମ କରନ୍ତୁ, ଅନେକ ଥର ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ |

3. ବସନ୍ତକୁ ଉଭୟ ବାହୁକୁ ଆଗକୁ ବଙ୍କା କର ଏବଂ ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରାମ କର |

4. ଶରୀରକୁ ତଳକୁ ବଙ୍କା କର, ଏବଂ ବାହୁଗୁଡ଼ିକ ings ରଣାକୁ ବଙ୍କା କରେ |

5. ତୁମର ଦୁଇ ବାହୁ ପଛରେ, ବସନ୍ତକୁ ଜୋରରେ ଧରି ରଖ, ଏବଂ ତାପରେ ଏହାକୁ ସିଧା କରି ଧୀରେ ଧୀରେ ବସନ୍ତକୁ ବଙ୍କା କର |

[ପରାମର୍ଶ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ]

ଯଦିଓ ଏହି ବ୍ରାଣ୍ଡର ବାହୁ ଶକ୍ତି ଯନ୍ତ୍ରରେ ଅନେକ ସୁରକ୍ଷା ଡିଜାଇନ୍ ଅଛି, ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ଦୟାକରି ନିମ୍ନ ପଏଣ୍ଟଗୁଡିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଅନୁରୋଧ କରାଯାଇଛି:

1. ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ବାହୁର ଶକ୍ତି ଉପକରଣର ଉଭୟ ମୁଣ୍ଡରେ ଆପଣଙ୍କର ହାତଗୋଡକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦଉଡିରେ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଶକ୍ତି ମାନବ ଶରୀର ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ |

2. ଗତିଗୁଡିକ ଧୀର ହେବା ଉଚିତ୍ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗତିକୁ ଅନେକ ଥର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବିଶ୍ରାମ କରନ୍ତୁ |

3. ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ସବୁ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବାହୁ ଶକ୍ତି ଯନ୍ତ୍ରର ପୁନର୍ବାର ଶକ୍ତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଶକ୍ତି ଛାଡିବାକୁ ପଡିବ |

4. ବାହୁ ଶକ୍ତି ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ଭିଡ଼ଠାରୁ ଦୁଇ ମିଟର ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

5. ଏହି ଉତ୍ପାଦ ଅଧା ବର୍ଷ ପାଇଁ ବ valid ଧ ଅଟେ ଏବଂ କେବଳ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |

ଫିଟନେସ୍ ଆର୍ମ ଛାତି ଶକ୍ତି ଶକ୍ତି ଟ୍ୱିଷ୍ଟର୍ 聽, ଦୟାକରି ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ମୁକ୍ତ ମନ ଦିଅନ୍ତୁ!