SPS-938 Pemutar Kuasa Kekuatan Dada Lengan Kecergasan
Nombor Item | SPS-938 |
Nama Produk | Power Twister Kekuatan Dada Lengan Kecergasan聽 |
Warna | Seperti gambar |
Orang tua | Kecergasan Yoga Berbasikal Sukan Luar |
Tempoh bayaran | T/T, Western Union, jaminan perdagangan Alibaba, Paypal |
Nama Produk: Lengan Kecergasan Kekuatan Dada Power Twister聽
Mesin lengan spring peralatan kecergasan rumah
1. Sebelum menggunakan, periksa sama ada bahagian pemahaman peranti kekuatan lengan adalah teguh dan tidak longgar.
2. Sila pilih mesin kekuatan lengan yang sesuai dengan tahap kecergasan fizikal anda untuk mengelakkan otot anda tegang.
3. Letakkan tali pinggang keledar pada pemegang tempat letak tangan pada pergelangan tangan anda.
4. Anda harus memilih tempat yang agak luas untuk bersenam, agar tidak terlepas dari tangan anda dan menyakiti orang.
5. Adalah disyorkan bahawa kanak-kanak di bawah umur 12 tahun tidak menggunakan peralatan kekuatan lengan.
[Arahan]
1. Berdiri dengan jarak kaki, bengkokkan siku kanan, bengkokkan spring dengan tangan kiri, kemudian bengkokkan siku kiri, dan bengkokkan spring dengan tangan kanan.
2. Luruskan kedua-dua lengan ke atas, bengkokkan spring, dan kemudian secara beransur-ansur berehat, ulangi beberapa kali.
3. Bengkokkan spring dengan kedua-dua tangan ke hadapan dan kemudian berehat secara beransur-ansur.
4. Bengkokkan badan ke bawah, dan lengan bengkokkan mata air.
5. Dengan kedua-dua tangan di belakang anda, pegang spring dengan kuat, kemudian luruskannya ke bawah dan bengkokkan spring secara beransur-ansur.
[Gunakan cadangan]
Walaupun mesin kekuatan lengan jenama ini mempunyai beberapa reka bentuk keselamatan, untuk mengelakkan kemalangan, pengguna diminta untuk memberi perhatian kepada perkara berikut:
1. Letakkan pergelangan tangan anda ke dalam tali keselamatan di kedua-dua hujung peranti kekuatan lengan sebelum digunakan, dan daya tindak balas pemegang tidak boleh terus ditujukan kepada badan manusia.
2. Pergerakan hendaklah perlahan. Lakukan setiap pergerakan beberapa kali dan berehat selama beberapa minit sebelum berlatih.
3. Jangan keluar untuk bersenam, anda mesti meninggalkan kuasa yang mencukupi untuk mengawal daya lantunan mesin kekuatan lengan.
4. Apabila menggunakan peralatan kekuatan lengan, jauhi dua meter dari orang ramai.
5. Produk ini sah selama setengah tahun dan hanya boleh digunakan oleh seorang sahaja.
Fitness Arm Chest Strength Power Twister聽, sila hubungi!