Фитнес бұлшықеттерін жаттықтыруға арналған SPS-944 қарсылық жолақтары

Өнім атауы: Фитнес бұлшықеттерін жаттықтыруға арналған қарсылық жолақтары

Үлгі: Ағаш тұтқалы ралли

Материал: серпімді болат сым ағаш тұтқасы

Салмағы: 1,02 кг

Сипаттама: 58*11см

Артықшылықтары: бес көміртекті болаттан жасалған керме серіппелерді еркін бөлшектеуге болады және беріктігін қалауыңыз бойынша реттеуге болады.

Нәресте мәліметтері

Көміртекті болаттан жасалған сым серіппелер үлкен серпімділікке ие және деформацияланбайды. Әрбір серіппенің созылу күші шамамен 6 кг, ал 5 серіппенің жалпы созылу күші шамамен 30 кг.

Жоғары сапалы көміртекті болаттан жасалған серіппелер; ашық түс және жеткілікті күш!

Ұзындығы шамамен 58 см және ені 11 см

Бөрене тұтқасы ыңғайлы сезінеді

Қарапайым бөрене тұтқасы, көміртекті болат серіппе; қарапайымдылық қарапайым емес

Даналықты бөлшектеу үшін көктемді алу ыңғайлы. Жылдам ілулі дизайн, жоқ

Құралдар, блоктау, қауіпсіздік факторы.

Ерекшеліктері: Бицепс – екі басы бар бұлшықет. Бицепстің негізгі қызметі - қолды бүгу. Қолды бүгілгенде, бракиалис толықтай жұмыс істей алады. Сонымен қатар, алдыңғы фантомдағы негізгі бұлшықетішілік иілгіш brachialis E де әрекетте көп ойнайды. Иілгіш брахияны кергіштің бүйірлік бұйрасы арқылы нығайтуға болады.

Қолдану нұсқаулары:

Бүйірден екінші жаққа серпілу үшін біркелкі күш қолданыңыз және кеуде бұлшықеттеріне көмектесу үшін бұл әрекетті бірнеше рет қайталаңыз.

Кеуде кеңеюшісі қиғаш артына қойылады, оң қол тік жоғары қарай иілу бөлігіндегі тұтқаны ұстайды, ал сол қол тұтқышты дененің бүйіріне іліп қояды. Оң қол жоғары қарай созылып, дем алады. Трицепс, дельта және қиғаш сүйектерге көмектесу үшін бұл әрекетті бірнеше рет қайталаңыз. Шаршы бұлшықет жаттығулары

Кернегіштің әрекеті жылдам болу үшін тым баяу.

Фитнес бұлшықеттерін жаттықтыруға арналған қарсылық жолақтары, хабарласыңыз!