SPS-938 Fitness Brazo Pecho Fuerza Power Twister
Número de artículo | SPS-938 |
nombre del producto | Fitness Brazo Pecho Fuerza Power Twister |
Color | Como la imagen |
Anciano | Deporte al aire libre Ciclismo Yoga Fitness |
Plazo de pago | T/T, Western Union, garantía comercial de Alibaba, Paypal |
Nombre del producto: Fitness Brazo Pecho Fuerza Power Twister聽
Máquina de brazo de resorte para equipos de fitness para el hogar
1. Antes de usarlo, verifique si la parte de comprensión del dispositivo de fuerza del brazo está firme y no suelta.
2. Elija una máquina de fuerza para brazos adecuada a su nivel de condición física para evitar forzar sus músculos.
3. Colóquese el cinturón de seguridad en el asa del reposabrazos en su muñeca.
4. Debes elegir un lugar relativamente espacioso para hacer ejercicio, para no escaparte de las manos y lastimar a las personas.
5. Se recomienda que los niños menores de 12 años no utilicen equipos de fuerza para brazos.
[Instrucciones]
1. Párese con los pies separados, doble el codo derecho, doble el resorte con la mano izquierda, luego doble el codo izquierdo y doble el resorte con la mano derecha.
2. Estire ambos brazos hacia arriba, doble el resorte y luego relájelo gradualmente, repita varias veces.
3. Doble el resorte con ambos brazos hacia adelante y luego relájelo gradualmente.
4. Doble el cuerpo hacia abajo y los brazos doblen los resortes.
5. Con ambos brazos detrás de usted, sostenga el resorte con fuerza y luego enderécelo hacia abajo y doble gradualmente el resorte.
[Usar sugerencias]
Aunque la máquina de fuerza de brazos de esta marca tiene varios diseños de seguridad, para evitar accidentes, se ruega a los usuarios que presten atención a los siguientes puntos:
1. Coloque su muñeca en la cuerda de seguridad en ambos extremos del dispositivo de fuerza del brazo antes de usarlo, y la fuerza de reacción del mango no puede dirigirse directamente al cuerpo humano.
2. Los movimientos deben ser lentos. Haz cada movimiento varias veces y descansa unos minutos antes de practicar.
3. No hagas todo lo posible para hacer ejercicio, debes dejar suficiente potencia para controlar la fuerza de rebote de la máquina de fuerza de brazos.
4. Cuando utilice equipos de fuerza para los brazos, manténgase a dos metros de distancia de la multitud.
5. Este producto tiene una validez de medio año y solo puede ser utilizado por una persona.
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