SPS-938 Power Twister de força del pit del braç de fitness
Número d'article | SPS-938 |
nom del producte | Fitness Braç Força del pit Power Twister聽 |
Color | Com a imatge |
Vell | Esports a l'aire lliure Ciclisme Ioga Fitness |
Termini de pagament | T/T, Western Union, garantia comercial d'Alibaba, Paypal |
Nom del producte: Fitness Arm Chest Strength Power Twister聽
Màquina de braç de molla d'equips de fitness a casa
1. Abans d'utilitzar, comproveu si la part de comprensió del dispositiu de força del braç és ferma i no està solta.
2. Si us plau, trieu una màquina de força dels braços adequada al vostre nivell de condició física per evitar esforçar-vos els músculs.
3. Col·loqueu el cinturó de seguretat al mànec del recolzabraços del canell.
4. Hauríeu de triar un lloc relativament ampli per fer exercici, per no sortir-vos de les mans i fer mal a la gent.
5. Es recomana que els nens menors de 12 anys no utilitzin equips de força del braç.
[Instruccions]
1. Dempeus amb els peus separats, doblega el colze dret, doblega la molla amb la mà esquerra, després flexiona el colze esquerre i doblega la molla amb la mà dreta.
2. Estireu els dos braços cap amunt, doblegueu la molla i, a continuació, relaxeu-vos gradualment, repetiu-ho diverses vegades.
3. Doble la molla amb els dos braços cap endavant i després relaxeu-vos a poc a poc.
4. Doble el cos cap avall, i els braços dobleguen les molles.
5. Amb els dos braços darrere teu, agafeu la molla amb força i, a continuació, estireu-la i doblegueu la molla a poc a poc.
[Feu servir suggeriments]
Tot i que la màquina de força del braç d'aquesta marca té diversos dissenys de seguretat, per evitar accidents, es demana als usuaris que prestin atenció als punts següents:
1. Col·loqueu el canell a la corda de seguretat als dos extrems del dispositiu de força del braç abans d'utilitzar-lo i la força de reacció del mànec no es pot dirigir directament al cos humà.
2. Els moviments han de ser lents. Fes cada moviment diverses vegades i descansa uns minuts abans de practicar.
3. No facis exercici, has de deixar prou potència per controlar la força de rebot de la màquina de força del braç.
4. Quan utilitzeu equips de força del braç, manteniu-vos a dos metres de la multitud.
5. Aquest producte té una validesa de mig any i només pot ser utilitzat per una persona.
Fitness Arm Chest Strength Power Twister聽, no dubteu a contactar-vos!