SPS-938 የአካል ብቃት ክንድ የደረት ጥንካሬ ሃይል ጠማማ
ንጥል ቁጥር | SPS-938 |
የምርት ስም | የአካል ብቃት ክንድ የደረት ጥንካሬ ኃይል Twister |
ቀለም | እንደ ስዕል |
ሽማግሌ | የውጪ ስፖርት ብስክሌት ዮጋ የአካል ብቃት |
የክፍያ ጊዜ | ቲ/ቲ፣ ዌስተርን ዩኒየን፣ አሊባባ የንግድ ማረጋገጫ፣ Paypal |
የምርት ስም፡የአካል ብቃት ክንድ የደረት ጥንካሬ ኃይል ጠመዝማዛ
የቤት የአካል ብቃት መሣሪያዎች የፀደይ ክንድ ማሽን
1. ከመጠቀምዎ በፊት የእጅ ጥንካሬ መሳሪያው የመረዳት ክፍል ጥብቅ እና ያልተፈታ መሆኑን ያረጋግጡ.
2. እባኮትን ጡንቻዎን እንዳይወጠሩ ለአካላዊ የአካል ብቃት ደረጃዎ ተስማሚ የሆነ የክንድ ማጠናከሪያ ማሽን ይምረጡ።
3. የመቀመጫ ቀበቶውን በእጅ አንጓዎ ላይ ባለው የእጅ መያዣው ላይ ያድርጉት።
4. ከእጅዎ እንዳይወጡ እና ሰዎችን ላለመጉዳት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ በአንጻራዊነት ሰፊ ቦታ መምረጥ አለብዎት.
5. ዕድሜያቸው ከ 12 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናት የእጅ ጥንካሬ መሳሪያዎችን እንዳይጠቀሙ ይመከራል.
[መመሪያ]
1.እግርህን ለይተህ ቁም፣ ቀኝህን ክርንህን አጎንበስ፣ ምንጩን በግራ እጅህ ጎንበስ፣ ከዚያም የግራ ክርንህን አጎንበስ፣ ምንጩን በቀኝ እጅህ እጠፍ።
2. ሁለቱንም እጆች ወደ ላይ ቀጥ አድርገው, ጸደይን በማጠፍ, ከዚያም ቀስ በቀስ ዘና ይበሉ, ብዙ ጊዜ ይድገሙት.
3. ፀደይን በሁለቱም እጆች ወደ ፊት በማጠፍ እና ከዚያም ቀስ በቀስ ዘና ይበሉ.
4. ሰውነቱን ወደ ታች ማጠፍ, እና እጆቹ ምንጮቹን ያጠምዳሉ.
5. በሁለቱም እጆችዎ ከኋላዎ, ምንጩን አጥብቀው ይያዙት, ከዚያም ወደ ታች ያስተካክሉት እና ቀስ በቀስ ምንጩን ያጥፉ.
[የአስተያየት ጥቆማዎችን ተጠቀም]
ምንም እንኳን የዚህ ብራንድ የእጅ ማጠናከሪያ ማሽን በርካታ የደህንነት ዲዛይኖች ቢኖሩትም አደጋን ለመከላከል ተጠቃሚዎች ለሚከተሉት ነጥቦች ትኩረት እንዲሰጡ በትህትና እንጠይቃለን።
1. ከመጠቀምዎ በፊት የእጅ አንጓዎን ወደ የደህንነት ገመድ በሁለቱም የእጅ ጥንካሬ መሳሪያው ላይ ያድርጉት, እና የእጅ መያዣው ምላሽ ኃይል በቀጥታ ወደ ሰው አካል ሊመራ አይችልም.
2. እንቅስቃሴዎቹ ቀርፋፋ መሆን አለባቸው. እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ብዙ ጊዜ ያድርጉ እና ከመለማመዱ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች ያርፉ.
3. ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ አትውጡ፣ የክንድ ማጠናከሪያ ማሽኑን ወደነበረበት ለመመለስ በቂ ሃይል መተው አለቦት።
4. የክንድ ጥንካሬ መሳሪያዎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ, ከህዝቡ ሁለት ሜትሮች ይራቁ.
5. ይህ ምርት ለግማሽ ዓመት ያገለግላል እና ለአንድ ሰው ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
የአካል ብቃት ክንድ የደረት ጥንካሬ ኃይል Twister፣ እባክዎን ለመገናኘት ነፃነት ይሰማዎ!