Vier tips voor het gebruik van een buitenslaapzak

Tegenwoordig kamperen veel mensen graag buiten, dus slaapzakken zijn uiteraard een essentiële buitenuitrusting bij het buitenkamperen. Veel mensen denken echter dat ze bij het dragen van een slaapzak alleen maar de slaapzak hoeven te openen en er direct in te doen. In feite is dit verkeerd. Als je een slaapzak verkeerd gebruikt, zul je het zelfs bij normaal lage temperaturen (-5°) koud hebben met een hoogkoude (-35°) slaapzak. Dus hoe gebruik je een slaapzak? Waar moet ik op letten?

Invoering:

De kwaliteit van de rust die in een slaapzak in het wild ligt, hangt samen met de vraag of iemand zijn fysieke conditie kan blijven behouden en in de toekomst kan blijven sporten. Je moet weten dat een slaapzak niet verwarmt of verwarmt, maar de warmteafgifte van het lichaam alleen vertraagt ​​of vermindert, en een slaapzak is het beste hulpmiddel van het lichaam voor het opslaan van warmte-energie.

Vier tips voor het gebruik van een buitenslaapzak:

1 Wanneer u een kampeerplaats buiten kiest, probeer dan een plek te vinden die beschut is tegen de wind, open en zacht is, en ga niet kamperen op plaatsen met gevaarlijk terrein en luidruchtige wind. Omdat de kwaliteit van de omgeving het slaapcomfort beïnvloedt. Blijf uit de buurt van stroomversnellingen en watervallen, omdat het lawaai 's nachts mensen wakker kan houden. Kies de locatie van de tent niet onderaan de beek, want daar verzamelt de koude lucht zich. Kampeer niet op de bergkam. Je moet de lijzijde of in het bos kiezen, of een kampeertas gebruiken of een sneeuwgrot graven.

2 Meestal worden er nieuwe slaapzakken gebruikt. Doordat ze in de slaapzak worden geperst, zal de luchtigheid en isolatie enigszins slecht zijn. Je kunt de slaapzak het beste spreiden, zodat deze na het opzetten van de tent kan opzwellen. De kwaliteit van slaapmatten hangt samen met slaapcomfort. Omdat slaapmatten verschillende isolatiecoëfficiënten hebben, kan het gebruik van verschillende slaapmatten in verschillende seizoenen de warmte isoleren die vrijkomt uit de onderste laag van de slaapzak. In berggebieden kun je het beste een stevige slaapmat of een zelfopblazende slaapmat gebruiken en vervolgens de rugzak, het hoofdtouw of andere voorwerpen onder je voeten leggen. Het slaapmatje moet droog gehouden worden. Een vochtig slaapmatje zal mensen ongemakkelijk maken. Als er geen waterdichte slaapzakhoes aanwezig is, kunt u in plaats daarvan een grote plastic zak gebruiken. Bij slecht weer hopen zich waterdruppels op in de tent, daarom moeten de ramen van de tent een stukje opengezet worden voor ventilatie. Bij buitensporten kun je het beste een hoed dragen, omdat de helft van de lichaamswarmte-energie via het hoofd wordt uitgestraald.

3 Als je een mens met een motor vergelijkt, is voedsel brandstof. U mag geen lege maag (lege brandstoftank) hebben voordat u naar bed gaat. Voordat u naar bed gaat, kunt u het beste iets calorierijks eten. Tegelijkertijd is voldoende water erg belangrijk voor de metabolische functie van het menselijk lichaam. Als u zich moe voelt Als u tijdens het slapen wakker wordt van de dorst of als u water wilt drinken, drink dan meer water. Het aantal urineringen per dag is ongeveer vier tot vijf keer. Het beste is dat de urine transparant is. Als het geel is, betekent dit dat het lichaam nog steeds uitgedroogd is.

4 Spring niet direct na aankomst op de camping in uw slaapzak. Te moe en te koud zijn is uiterst schadelijk voor het behoud van de fysieke fitheid. Eet een uitgebreid diner en maak daarna een tijdje een wandeling, om niet te zweten, zodat je lichaam warm genoeg is om in slaap te vallen. Comfortabel.