Erba 'pariri għall-użu ta' sleeping bag fuq barra
Illum il-ġurnata, ħafna nies jixtiequ jikkampjaw barra, għalhekk sleeping bags huma tagħmir ta 'barra naturalment essenzjali fil-kampeġġ ta' barra. Madankollu, ħafna nies jaħsbu li meta jilbsu borża ta 'l-irqad, jeħtieġ biss li tiftaħ l-borża ta' l-irqad u poġġiha direttament pulzieri Fil-fatt, dan huwa ħażin. Jekk tuża sleeping bag b'mod żbaljat, tħossok kiesaħ anke f'temperaturi baxxi normali (-5 °) b'sleeping bag ta 'kesħa għolja (-35 °). Allura kif tuża sleeping bag? X'għandi nagħti kas?
Introduzzjoni:
Il-kwalità tal-mistrieħ li tinsab f'borża ta 'l-irqad fis-selvaġġ hija relatata ma' jekk wieħed jistax ikompli jżomm is-saħħa fiżika u jkompli jwettaq sports futuri. Trid tkun taf li sleeping bag ma tisħonx jew issaħħan, hija biss inaqqas jew tnaqqas ir-rilaxx tas-sħana tal-ġisem, u sleeping bag hija l-aħjar għodda tal-ġisem biex taħżen l-enerġija tas-sħana.
Erba' pariri għall-użu ta' sleeping bag fuq barra:
1 Meta tagħżel sit ta 'ikkampjar barra, ipprova sib post li jkun protett mir-riħ, miftuħ u ġentili, u ma tmurx ikkampjar f'postijiet b'terren perikoluż u irjieħ storbjużi. Minħabba li l-kwalità ta 'l-ambjent se taffettwa l-kumdità ta' l-irqad. Żomm 'il bogħod minn rapids u kaskati peress li l-istorbju bil-lejl jista' jżomm lin-nies imqajjmin. M'għandekx tagħżel il-post tat-tinda fil-qiegħ tan-nixxiegħa, għax hemmhekk tiġbor l-arja kiesħa. Tikkampjax fuq il-linja. Għandek tagħżel in-naħa leeward jew fil-foresta, jew tuża borża tal-ikkampjar jew ħaffer grotta tas-silġ.
2 Ħafna mill-ħin, jintużaw sleeping bags ġodda. Minħabba li huma mbuttati fil-borża ta 'l-irqad, il-flessiċità u l-insulazzjoni se jkunu kemmxejn fqar. L-aħjar huwa li tinfirex il-borża ta 'l-irqad biex tħalliha titfa' wara li twaqqaf it-tinda. Il-kwalità tal-pads ta 'l-irqad hija relatata mal-kumdità ta' l-irqad. Peress li l-pads ta 'l-irqad għandhom koeffiċjenti ta' insulazzjoni differenti, l-użu ta 'pads ta' l-irqad differenti fi staġuni differenti jista 'jiżola s-sħana rilaxxata mis-saff tal-qiegħ tal-borża ta' l-irqad. Fiż-żoni alpini, huwa aħjar li tuża kuxxinett ta 'l-irqad solidu jew kuxxinett ta' l-irqad li jintefaħ waħdu, u mbagħad poġġi l-backpack, ħabel prinċipali jew oġġetti oħra taħt saqajk. Il-kuxxinett ta 'l-irqad għandu jinżamm niexef. Kuxxinett ta 'l-irqad niedja se jagħmel lin-nies skomdi. Jekk ma jkunx hemm kopertura tal-borża ta 'l-irqad li ma jgħaddix ilma minnha, tista' tuża borża tal-plastik kbira minflok. F'temp ħażin, il-qtar tal-ilma jakkumula fit-tinda, għalhekk it-twieqi tat-tinda għandhom jinfetħu ftit għall-ventilazzjoni. L-aħjar huwa li tilbes kappell meta tipparteċipa fl-isports fil-beraħ, minħabba li nofs l-enerġija tas-sħana tal-ġisem hija rradjata mir-ras.
3 Jekk tqabbel persuna ma' magna, l-ikel huwa fjuwil. M'għandekx ikollok stonku vojt (tank tal-fjuwil vojt) qabel tmur torqod. L-aħjar huwa li tiekol xi ħaġa b'ħafna kaloriji qabel tmur torqod. Fl-istess ħin, biżżejjed ilma huwa importanti ħafna għall-funzjoni metabolika tal-ġisem tal-bniedem. Meta tħossok għajjien Jekk titqajjem mill-għatx waqt l-irqad, jew meta trid tixrob l-ilma, ixrob aktar ilma. In-numru ta 'awrina kuljum huwa ta' madwar erba 'sa ħames darbiet. L-aħjar huwa li l-awrina tkun trasparenti. Jekk tkun isfar, dan ifisser li l-ġisem għadu deidrat.
4 M'għandekx taqbeż fil-borża ta 'l-irqad tiegħek immedjatament wara li tasal fil-post ta' kampeġġ. Li tkun għajjien wisq u kiesaħ wisq huwa ta' ħsara kbira għaż-żamma tal-kundizzjoni fiżika. Kul pranzu sħiħ u mbagħad ħu mixja għal ftit, biex ma tagħraqx, sabiex ġismek ikun sħun biżżejjed biex torqod. Komdu.
