Papat tips kanggo nggunakake kantong turu ruangan

Saiki, akeh wong sing seneng kemah ing njaba ruangan, mula tas turu minangka peralatan ruangan sing penting ing kemah ruangan. Nanging, akeh sing mikir yen nganggo kantong turu mung kudu mbukak kantong turu lan langsung dilebokake, nyatane iki salah. Yen sampeyan salah nggunakake kantong turu, sampeyan bakal krasa adhem sanajan ing suhu normal (-5°) karo kantong turu sing adhem (-35°). Dadi carane nggunakake sleeping bag? Apa sing kudu dakgatekake?

Pambuka:

Kualitas istirahat sing ana ing kantong turu ing alam bébas ana hubungane karo apa bisa terus njaga kabugaran fisik lan terus nindakake olahraga ing mangsa ngarep. Sampeyan kudu ngerti yen kantong turu ora dadi panas utawa panas, mung nyuda utawa nyuda pelepasan panas ing awak, lan kantong turu minangka alat paling apik kanggo nyimpen energi panas.

Papat tips kanggo nggunakake kantong turu ruangan:

1 Nalika milih papan kemah ing njaba, coba golek papan sing dilindhungi saka angin, mbukak lan lembut, lan aja kemah ing papan sing mbebayani lan angin sing rame. Amarga kualitas lingkungan bakal mengaruhi kenyamanan turu. Tetep adoh saka jeram lan grojogan amarga swara ing wayah wengi bisa nggawe wong tangi. Aja milih lokasi tarub ing ngisor kali, amarga ing kono hawa adhem kumpul. Aja kemah ing pucuk gunung. Sampeyan kudu milih sisih leeward utawa ing alas, utawa nggunakake tas camping utawa dig guwa salju.

2 Paling asring, tas turu anyar digunakake. Amarga padha squeezed menyang kantong turu, fluffiness lan jampel bakal rada miskin. Sing paling apik kanggo nyebarake kantong turu kanggo ngeculake sawise nyetel tenda. Kualitas bantalan turu ana gandhengane karo kenyamanan turu. Wiwit bantalan turu duwe koefisien insulasi sing beda, nggunakake bantalan turu sing beda ing musim sing beda bisa ngisolasi panas sing dibebasake saka lapisan ngisor tas turu. Ing wilayah alpine, luwih becik nggunakake bantalan turu sing padhet utawa bantalan turu sing ngembangake dhewe, banjur nyelehake tas ransel, tali utama utawa barang liyane ing ngisor sikilmu. Pad turu kudu tetep garing. Pad turu sing lembab bakal nggawe wong ora kepenak. Yen ora ana tutup kantong turu sing anti banyu, sampeyan bisa nggunakake tas plastik gedhe. Ing cuaca sing ala, tetesan banyu bakal nglumpukake ing kémah, saéngga jendhela tenda kudu rada dibukak kanggo ventilasi. Luwih becik nganggo topi nalika melu olahraga ruangan, amarga setengah saka energi panas awak dipancarake saka sirah.

3 Yen sampeyan mbandhingake wong karo mesin, panganan minangka bahan bakar. Sampeyan kudu ora duwe weteng kosong (tanki bahan bakar kosong) sadurunge turu. Luwih becik mangan panganan sing kalori dhuwur sadurunge turu. Ing wektu sing padha, banyu sing cukup penting banget kanggo fungsi metabolisme awak manungsa. Yen sampeyan krasa kesel Yen sampeyan tangi ngelak nalika turu, utawa nalika sampeyan pengin ngombe banyu, ngombe banyu luwih akeh. Jumlah urination saben dina kira-kira kaping papat nganti kaping lima. Paling apik yen urine dadi transparan. Yen wis kuning, tegese awak isih dehidrasi.

4 Aja mlumpat menyang kantong turu langsung sawise tekan ing perkemahan. Kesel banget lan kadhemen banget mbebayani kanggo njaga kabugaran fisik. Mangan dhahar wareg banjur mlaku-mlaku sadhela, supaya ora kringet, supaya awak anget nganti keturon. Nyaman.