Ndụmọdụ anọ maka iji akpa ihi ụra n'èzí

N'oge a, ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mmasị ịma ụlọikwuu n'èzí, yabụ akpa ihi ụra bụ ihe dị mkpa n'èzí na ịma ụlọikwuu n'èzí. Otú ọ dị, ọtụtụ ndị na-eche na mgbe ha na-eyi akpa ụra, ọ dị ha mkpa imeghe akpa ụra ma tinye ya ozugbo. N'ezie, nke a adịghị mma. Ọ bụrụ na ị na-eji akpa ihi ụra na-ezighi ezi, oyi ga-atụ gị ọbụlagodi na ọnọdụ okpomọkụ dị ala (-5°) na akpa ụra oyi dị elu (-35°). Yabụ kedu ka esi eji akpa ihi ụra? Kedu ihe m kwesịrị itinye uche na ya?

Okwu mmalite:

Ọdịdị nke izu ike dina n'ime akpa ihi ụra n'ime ọhịa metụtara ma mmadụ nwere ike ịnọgide na-enwe ahụ ike ma nọgide na-eme egwuregwu n'ọdịnihu. Ị ghaghị ịma na akpa ihi ụra adịghị ekpo ọkụ ma ọ bụ kpoo ọkụ, ọ na-eme ka ọ kwụsịlata ma ọ bụ na-ebelata ntọhapụ nke okpomọkụ, na akpa ụra bụ ngwá ọrụ kachasị mma nke ahụ maka ịchekwa ike okpomọkụ.

Ndụmọdụ anọ maka iji akpa ihi ụra n'èzí:

1 Mgbe ị na-ahọrọ ebe ị ga-ama ụlọikwuu n'èzí, gbalịa ịchọta ebe a na-echebe site na ifufe, na-emeghe ma dị nwayọọ, ma ghara ịga maa ụlọikwuu n'ebe ndị nwere ala dị ize ndụ na ifufe na-eme mkpọtụ. N'ihi na àgwà nke gburugburu ebe obibi ga-emetụta ntụsara ahụ nke ihi ụra. Zere ọsọ ọsọ na mmiri mmiri n'ihi na mkpọtụ n'abalị nwere ike ime ka ndị mmadụ mụrụ anya. Emela ka ebe ụlọikwuu dị na ala nke iyi ahụ, n'ihi na ọ bụ ebe ahụ ka ikuku oyi na-agbakọta. Akwụsịla ịma ụlọikwuu n'elu ugwu. Ị kwesịrị ị na-ahọrọ leeward akụkụ ma ọ bụ n'ime ọhịa, ma ọ bụ na-eji a maa ụlọikwuu ma ọ bụ igwu a snow abaiti.

2 Ọtụtụ mgbe, a na-eji akpa ihi ụra ọhụrụ eme ihe. N'ihi na a na-amanye ha n'ime akpa ihi ụra, ọfụfụ na mkpuchi ga-adị ntakịrị. Ọ kacha mma ịgbasa akpa ihi ụra iji mee ka ọ daa n'ahụ mgbe ịtọsịrị ụlọikwuu ahụ. Ụdị ihe nkedo ihi ụra metụtara nkasi obi ụra. Ebe ọ bụ na akwa ụra nwere ọnụọgụ mkpuchi dị iche iche, iji akwa ụra dị iche iche n'oge dị iche iche nwere ike ịwepụ okpomọkụ a na-ewepụta na ala ala nke akpa ụra. N'ebe ndị dị n'elu ugwu, ọ kacha mma iji akwa ụra siri ike ma ọ bụ ihe nkwụnye ụra na-eme onwe ya, wee tinye akpa azụ azụ, eriri isi ma ọ bụ ihe ndị ọzọ n'okpuru ụkwụ gị. A ghaghị idebe ihe mgbochi ụra ka ọ kpọọ nkụ. Ihe mgbochi ụra na-ekpo ọkụ ga-eme ka ahụ ghara iru ndị mmadụ ala. Ọ bụrụ na enweghị mmiri mkpuchi akpa ihi ụra, ịnwere ike iji nnukwu akpa rọba kama. N'oge ihu igwe na-adịghị mma, ụmụ irighiri mmiri ga-agbakọ n'ụlọikwuu ahụ, ya mere, a ghaghị imepe windo ụlọikwuu ahụ ntakịrị maka ikuku. Ọ kacha mma iyi okpu mgbe ị na-ekere òkè n'egwuregwu ndị dị n'èzí, n'ihi na ọkara nke ike okpomọkụ nke anụ ahụ na-esi n'isi pụta.

3 Ọ bụrụ na i jiri mmadụ tụnyere injin, nri bụ mmanụ ụgbọala. I kwesịghị inwe afọ efu ( tank mmanụ efu) tupu ị lakpuo ụra. Ọ kacha mma iri ihe nwere nnukwu kalori tupu ị lakpuo ụra. N'otu oge ahụ, mmiri zuru oke dị oke mkpa maka ọrụ metabolic nke ahụ mmadụ. Mgbe ike gwụrụ gị Ọ bụrụ na akpịrị ịkpọte gị n'ụra mgbe ị na-ehi ụra, ma ọ bụ mgbe ịchọrọ ịṅụ mmiri, ṅụọkwuo mmiri. Ọnụ ọgụgụ nke urinations kwa ụbọchị bụ ihe dị ka ugboro anọ ruo ugboro ise. Ọ kacha mma ka mmamịrị ahụ pụta ìhè. Ọ bụrụ na ọ bụ edo edo, ọ pụtara na ahụ ka akpọnwụwo.

4 Abanyela n'ime akpa ihi ụra gị ozugbo ị rutere n'ogige ahụ. Ịdị oke ike ọgwụgwụ na oke oyi na-emerụ ahụ nke ukwuu maka ịnọgide na-enwe ahụ ike. Rie nri abalị zuru oke wee gaa ije ruo oge ụfọdụ, ka ọ ghara ịsacha, ka ahụ gị wee kpoo ọkụ ka ị daa ụra. Nkasi obi.