Kat konsèy pou itilize yon sak dòmi deyò

Sèjousi, anpil moun renmen kan deyò, kidonk sak dòmi yo se natirèlman esansyèl ekipman deyò nan kan deyò. Sepandan, anpil moun panse ke lè yo mete yon sak dòmi, yo jis bezwen louvri sak dòmi an epi mete l dirèkteman nan. An reyalite, sa a se mal. Si ou sèvi ak yon sak dòmi mal, ou pral santi frèt menm nan tanperati nòmal ki ba (-5 °) ak yon gwo frèt (-35 °) sak dòmi. Se konsa, kouman yo sèvi ak yon sak dòmi? Ki sa mwen ta dwe peye atansyon a?

Entwodiksyon:

Bon jan kalite a nan rès kouche nan yon sak dòmi nan bwa a se ki gen rapò ak si yon moun ka kontinye kenbe kapasite fizik epi kontinye pote soti nan espò nan lavni. Ou dwe konnen ke yon sak dòmi pa chofe oswa chofe, li sèlman ralanti oswa diminye lage chalè kò a, ak yon sak dòmi se pi bon zouti kò a pou estoke enèji chalè.

Kat konsèy pou itilize yon sak dòmi deyò:

1 Lè w ap chwazi yon kote pou kan an deyò, eseye jwenn yon kote ki pwoteje kont van an, ouvè ak dou, epi pa ale kan nan kote ki gen tèren danjere ak van fè bwi. Paske bon jan kalite a nan anviwònman an pral afekte konfò nan dòmi. Rete lwen rapid ak kaskad dlo paske bri nan mitan lannwit ka kenbe moun reveye. Pa chwazi kote tant lan nan fon kouran an, paske se kote lè frèt la rasanble. Pa kanpe sou ridge la. Ou ta dwe chwazi bò sous la oswa nan forè a, oswa itilize yon sak kan oswa fouye yon twou wòch nèj.

2 Pifò nan tan an, yo itilize nouvo sak dòmi. Paske yo peze nan sak dòmi an, fluffiness ak izolasyon yo pral yon ti kras pòv. Li pi bon pou pwopaje sak dòmi an pou kite l gonfle apre yo fin mete tant lan. Bon jan kalite a nan kousinen dòmi an gen rapò ak konfò dòmi. Depi kousinen dòmi gen koyefisyan izolasyon diferan, lè l sèvi avèk diferan kousinen dòmi nan diferan sezon ka izole chalè ki lage nan kouch anba a nan sak dòmi an. Nan zòn alpine, li pi bon pou sèvi ak yon pad dòmi solid oswa yon pad dòmi pwòp tèt ou-gonfle, ak Lè sa a, mete sak lekòl la, kòd prensipal la oswa lòt bagay anba pye ou. Yo dwe kenbe pad pou dòmi an sèk. Yon pad dòmi mouye pral fè moun alèz. Si pa gen kouvèti sak dòmi ki enpèmeyab, ou ka sèvi ak yon gwo sak plastik pito. Nan move tan, ti gout dlo yo pral akimile nan tant lan, kidonk fenèt yo nan tant lan dwe yon ti kras louvri pou vantilasyon. Li pi bon pou mete yon chapo lè w ap patisipe nan espò deyò, paske mwatye nan enèji chalè kò a gaye soti nan tèt la.

3 Si w konpare yon moun ak yon motè, manje se gaz. Ou pa ta dwe gen yon lestomak vid (tank gaz vid) anvan ou ale nan kabann. Li pi bon pou manje yon bagay ki gen anpil kalori anvan ou ale nan kabann. An menm tan an, ase dlo trè enpòtan pou fonksyon metabolik kò imen an. Lè w santi w fatige Si swaf ou reveye pandan w ap dòmi, oswa lè w vle bwè dlo, bwè plis dlo. Kantite pipi pa jou se apeprè kat a senk fwa. Li pi bon pou pipi a transparan. Si li jòn, sa vle di ke kò a toujou dezidrate.

4 Pa sote nan sak dòmi ou imedyatman apre ou rive nan kan an. Lè ou twò fatige ak twò frèt se trè danjere nan kenbe kondisyon fizik. Manje yon dine plen ak Lè sa a, fè yon ti mache pou yon ti tan, pou yo pa swe, pou kò ou cho ase pou tonbe nan dòmi. Konfòtab.