SPS-490 Liathróid Yoga

Ainm: Yoga BallÁbhar:PVC

Dath: Iarratas Daite: Feidhmchlár Trealamh Aclaíochta

Sonraíocht:

20-25 cm ar fad

Gnéithe: Tá athléimneacht mhaith ag an bhfáinne teannas, agus tá sé éasca comhoibriú leis na gluaiseachtaí in oiliúint yoga chun plaisteacht níos fearr a bhaint amach. Is cúlpháirtí é chun yoga agus Pilates a chleachtadh. Is féidir leis an leas a bhaineann le cleachtadh a mhéadú agus an stíl fheidhmiú aonair a athrú.

[Glanadh agus marthanacht]: Is féidir é a ní le huisce agus wipe le éadach fliuch nó tirim.

[Buntáistí]: bog, athléimneacht láidir, friotaíocht a chaitheamh, feidhmíocht iomlán maith.

Tá Mini Pilates Ball, ar a dtugtar Mini Balance Ball freisin, ar cheann de na trealamh solais iomadúla atá ag Pilates. Is féidir é a ionchorprú go héasca i do chleachtadh gnáthamh reatha, agus is féidir é a chomhcheangal go foirfe le go leor Pilates ar an mata. Is féidir é a chur leis trí chur leis Méadaíonn an éagobhsaíocht agus an fhriotaíocht deacracht na gluaiseachta ar an mata. Is féidir leis an raon cleachtaí bhoilg agus cleachtaí síneadh a mhéadú. Rud atá tábhachtach ná go ndéanann sé do chuid aclaíochta lán le húire agus spraoi.

Aidhm: Féadann sé do matáin bhoilg agus do thighs istigh a spreagadh go héifeachtach, agus féadann sé do sholúbthacht, do neart agus do bhuanseasmhacht a mhéadú freisin! Is féidir leis cleachtaí éagsúla a dhéanamh agus tá sé an-oiriúnach le haghaidh scíthe agus scíthe domhain an chomhlachta, oiliúint muscle bhoilg, agus suathaireacht muineál. Is féidir é a úsáid mar mhaolú tacaíochta nuair nach bhfuil an t-aer ag séideadh. Is féidir é a shéideadh suas go héasca le feadán cruithneachta, atá san áireamh sa táirge.

Liathróid Yoga, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh!